11月3日,由平阳县科学技术协会、平阳县融媒体中心主办,平阳县心理学会承办的“破解职场‘心’困扰”心理健康知识分享会在县融媒体中心举办。活动吸引了八十余名干部职工参与。
活动聚焦机关单位职场特点,针对长期伏案工作、任务周期性强等典型场景,通过“理论讲解+案例解析+互动体验”形式展开。平阳县人民医院精神科医生杨立勇将深奥的DSM-5诊断标准,以生动有趣的真实案例铺陈展开。从注意力缺陷多动障碍(ADHD)讲到强迫症,从拖延交流到角色冲突,再延伸到常见的睡眠与进食障碍。原本看似枯燥的专业术语,在杨医生风趣幽默的讲解下,真正做到了“融知识于笑谈之中”。一位观众在会后感慨:“第一次听心理讲座能一边笑个不停,一边又觉得,这说的不就是我吗?”现场还设置了“树洞”环节,参会人员深度投入,在杨医生引导下学习了非暴力沟通技巧。
本次分享会是平阳县举办的“心理科普六进”系列活动首场,未来将针对各类人群不同岗位需求开展专题科普讲座,并探索线上心理援助方式,构建心理科普健康支持体系。