为弘扬大医精诚理念与中医药大爱精神,9月6日,“明眸润眼·通络养生”创视眼视光健康科普公益讲座在聚景园10幢二楼如期举办。本次活动由温州创视眼视光中心、温州市未促会恩慈中医药健康管理工作室、瞿晓哲好人工作室、瞿晓哲技能大师工作室主办;浙江省科普联合会国土勘测科普工作室(培育)、温州市经营师协会公益服务团(技能大师工作室)、温州市未来城市发展促进会就业创业导师专业委员会、大健康与康养专业委员会承办;九三学社温州设计集团支社、温州市龙湾区网络人士统战理论研究会、温州市龙湾云起养生馆(姚姥爷养生馆)、温州市鹿城区南汇国升养生馆协办。活动由创视眼视光中心张新渝主持。

活动伊始,全体人员共同诵读医德誓词《大医之精要》,厚植医者仁心与公益服务初心。随后开展十步瘦身操、提神养生操实操教学,带领在场群众掌握简单易操作的居家养生方法。
讲座现场开展《保健刮痧技能培训》专题分享。授课系统梳理刮痧的历史渊源、临床效用、基础保健知识与标准化操作手法,重点讲解中暑刮痧适用场景、操作要点、禁忌事项以及日常防暑知识,科普老年性白内障相关常识,介绍刮痧操作规范、禁忌以及适配的保健刮痧配方。温州医科大学附属眼视光医院瞿晓哲借助眼部模型开展眼健康科普,阐释白内障是多重因素长期累积形成的眼病,倡导眼睛重在日常养护,而非老年阶段被动治疗的科学护眼理念。
理论学习结束后进入实操实训环节,现场示范刮痧标准操作:刮痧板保持45°斜度、平面朝下顺向刮拭。高级砭术师吴明宇、余玲玲现场实操演示,遵循中医“先阳后阴”原则,先以舒缓补法刮拭手三阳经络,对关节、重点穴位进行调理;再施术手三阴经络,针对对应不适点位开展刮、点、揉等保健手法。
针对现场两位学员手抖、眼周肌肉紧张疲劳的情况,团队依据眼部保健刮痧配方开展调理,历时二十分钟保健刮痧、穴位点揉。调理过后,学员手抖持物情况得到舒缓,眼角紧绷酸胀感明显缓解,视疲劳带来的视物发蒙现象有所改善,实现通络放松、舒缓眼疲劳的保健效果。
本次公益活动,让现场群众了解项氏睛明传统刮痧技艺,感受中医药传统文化的独特魅力。时值白露节气,帮助大家学习秋季养生知识,科学应对秋老虎、秋燥带来的身体不适。活动将传统中医养生和现代眼健康科普有机融合,传播科学健康生活理念,为推进全民健康生活贡献公益力量。