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【全国科普日】合理膳食,助力健康——瓯越科普宣讲团进校园开展科普讲座

  • 发布日期:2024-09-05
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  • 来源:市科协科普部
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为了学生养成合理的饮食习惯,健康成长,温州市科协瓯越科普宣讲团走进温州市绣山中学,开展“合理膳食 助力健康”科普讲座

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活动中,来自浙江安防职业技术学院副主任医师、注册营养师林丹从合理膳食与健康、青少年常见的营养问题、如何做到合理膳食三个方面讲解了如何合理膳食助力健康。

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林老师向学生们给到保持三餐合理搭配,每日进行充分饮水,科学选择零食等膳食方面的建议。同时,她还强调进行适量运动以及保持适宜体重的重要性。

通过本次科普讲座,学生们学到了膳食方面的知识,认识到饮食对健康的影响。未来,温州市科协瓯越科普宣讲团继续举办更多类似的科普活动,给学生们带去实用科普知识。

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